Bloc Libre ou Avancée

Lorsque vous ajoutez un bloc, vous avez la possibilité de choisir entre Libre et Avancée :

• Bloc avec configuration Libre : il s'agit essentiellement de texte pour une prog rapide

• Bloc avec configuration Avancé : Ici vous pouvez choisir parmis une liste d'exercice au sein de la bibliothèque Fallen. Chaque exercice bénéficie d'une vidéo que nous avons tourné avec notre équipe (disponible sur notre chaine Youtube : https://www.youtube.com/@fallen-app). Vous pouvez bien sûr choisir d'ajouter vos propres liens Youtube si vous préférez. Chaque exercice peut-être personnalisé avec les paramètres de votre choix : poids, répétitions, RIR, séries. Pensez à ajouter des instructions qui permettront à votre client de mieux comprendre comment réaliser le bloc d'exercices

• Vous pouvez mixer un bloc en config Libre et un bloc en config Avancé